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Artikel mit Tag: Rauchen

[7 Dec 2020 | 3 Kommentare | Autor: Jürgen (jdo) ]
Nichtraucher seit 6 Jahren – auf den Tag genau – bereue es keinen Tag

Auf den Tag genau also den heutigen 7. Dezember 2020 bin ich nun seit 6 Jahren Nichtraucher. Ich feiere den Tag jedes Jahr als eine Art zweiten Geburtstag und bin sehr froh, nicht rückfällig geworden zu sein. Ist mir das Aufhören leicht gefallen? Nein, natürlich nicht – es hat aber trotzdem geklappt und ein paar Tricks haben mir dabei geholfen. Allerdings kann man nach 4 Wochen noch nicht sagen, ob man dauerhaft über den Berg ist. Selbst nach einem Jahr […]

[19 Apr 2020 | Comments Off on Falsch Joggen – nach der Pandemie ist dann die Chirurgie überlastet? | Autor: Jürgen (jdo) ]
Falsch Joggen – nach der Pandemie ist dann die Chirurgie überlastet?

Fängst Du gerade erst mit dem Laufen kann, kann falsches Joggen zu Verletzungen führen. Ich weiß das, mir ist es vor ein paar Jahren passiert.